天气变冷，肠胃“罢工”！快自查这几个影响消化力的原因

气温一下降，首先“偷懒”的竟然是肠胃！季节和温度的变化，会影响人的消化系统，到底是为什么呢？

气温影响肠胃的4大原因

01胃对外界气温敏感

人体受到冷空气刺激后，胃部易发生痉挛性收缩，引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。若此时不注意保暖，贪吃生冷食物，会进一步加重不适。

02受“悲秋”情绪影响

受自然环境影响，人会在秋冬天会出现抑郁悲伤情绪，医学上叫做“季节性情绪紊乱”。不少胃病的发生与发展，与情绪密切相关。紧张、悲伤或愤怒，都会影响胃的分泌、运动、消化。

03吃的多了动的少了

外部环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多热能，更容易吃多。胃的负担增加，易造成胃动力下降。温度降低，运动量也会变少，更不利于消化吸收。

04胃肠血液供应减少

身体为了御寒，血液被重新分配。胃肠血液供应减少，胃肠功能有所下降。本身患有慢性胃肠疾病者，更易表现出胃动力不足、腹痛、腹胀等不适症状。

秋冬如何解决消化不良

资料|生命时报